L’été s’invite dans nos cuisines et avec lui, son cortège de fruits gorgés de soleil. Parmi eux, la nectarine trône en reine incontestée des desserts de saison. Juteuse, parfumée et délicatement sucrée, elle transforme une simple pâte en tarte d’exception. Aujourd’hui, direction les fourneaux pour une recette accessible à tous, où gourmandise rime avec simplicité.
25 minutes
35 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte estivale est un dessert énergétique et riche, caractérisé par une teneur élevée en matières grasses et en sucres, typique des pâtisseries traditionnelles.
Protéines : L'apport protéique est modéré à 4, 3 g pour 100 g, provenant principalement de la poudre d'amande et des œufs.
Sel : La teneur en sel reste faible à 0, 11 g pour 100 g, ce qui est acceptable pour un dessert.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en sucres simples. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 243 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 15.6 g |
| dont acides gras saturés | 6.8 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 22.1 g |
| dont sucres | 13.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.3 g |
| Fibres | 2 g |
| Sel | 0.11 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la base
Préchauffez votre four à 180 degrés (thermostat 6). Cette étape est essentielle : un four bien chaud dès le départ garantit une cuisson homogène de la pâte, comme le ferait un préchauffage (le fait de chauffer le four avant d’y placer un plat, pour qu’il soit à bonne température dès l’enfournement). Déroulez la pâte sablée dans votre moule à tarte, piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle.
2. Préparer l’appareil crémeux
Dans un cul de poule, fouettez les œufs avec le sucre roux jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement. Ajoutez la poudre d’amande, la crème liquide et les graines de la gousse de vanille grattée. Mélangez délicatement pour obtenir une préparation lisse et onctueuse, semblable à une crème d’amande.
3. Disposer les fruits
Lavez et dénoyautez les nectarines, puis coupez-les en fines tranches régulières. Disposez-les harmonieusement en rosace sur le fond de tarte, en les faisant se chevaucher légèrement pour un rendu à la fois joli et gourmand.
4. Assembler et enfourner
Versez délicatement l’appareil crémeux sur les nectarines, en veillant à bien combler les espaces. Parsemez d’amandes effilées et de quelques noisettes de beurre. Enfournez pendant 35 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit dorée et légèrement gonflée.
5. Finaliser et napper
À la sortie du four, laissez tiédir la tarte sur une grille. Réchauffez légèrement le nappage neutre et badigeonnez-en délicatement la surface des fruits à l’aide d’un pinceau : cela leur donnera un aspect brillant et appétissant, digne des plus belles pâtisseries.
Mon astuce de chef
Pour éviter que votre pâte ne détrempe avec le jus des fruits, saupoudrez légèrement le fond de tarte de poudre d’amande avant d’ajouter l’appareil crémeux : elle absorbera l’excédent d’humidité tout en apportant du croquant.
Accord sucré et pétillant
Cette tarte estivale s’accompagne merveilleusement d’un moscato d’Asti, vin doux et légèrement pétillant aux notes florales et fruitées. Pour une option sans alcool, un thé glacé à la pêche ou une limonade artisanale au thym citron sublimeront tout autant les saveurs solaires de ce dessert.
L’info en plus
La nectarine, cousine lisse de la pêche, doit son absence de duvet à une simple mutation génétique naturelle. Originaire de Chine, elle a conquis les vergers méditerranéens où elle mûrit sous le soleil de juillet et août. Sa chair juteuse et son parfum délicat en font l’un des fruits les plus appréciés de la saison estivale, particulièrement dans les desserts pâtissiers traditionnels français.
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Comment présenter cette tarte solaire
Servez cette tarte tiède ou à température ambiante, jamais glacée, pour préserver tous ses arômes. Disposez-la sur un plat de présentation à tarte (assiette plate et large, généralement en porcelaine, spécialement conçue pour la découpe et le service des tartes) pour une découpe aisée à table. Accompagnez chaque part d’une quenelle de crème fraîche ou d’une boule de glace à la vanille, servie dans une petite coupelle à dessert individuelle. Une pointe de menthe fraîche apportera une touche de couleur et de fraîcheur visuelle.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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LOPYXBR Lot de 6 Ramequins Ceramique, Moules 12,8 cm pour Creme Brulee Souffle Tartelette, Petits Plats Four Micro Ondes, Dessert et Service Table Cuisine【Service Élégant】Ce lot de 6 ramequins en céramique convient aux desserts individuels, entrées chaudes, sauces et petites portions à servir directement à table. Le format blanc et compact apporte une présentation soignée pour les repas en famille ou entre invités. 【Format 5 Pouces】Chaque moule mesure environ 12,8 x 3 cm, un format pratique pour crème brûlée, soufflé, mini tarte, flan, gâteau individuel ou accompagnement. Les portions restent faciles à contrôler sans utiliser de grands plats de cuisson familiaux. 【Céramique Pratique】La céramique aide à diffuser la chaleur de manière régulière pendant la cuisson au four. Elle convient aussi au micro-ondes et au réfrigérateur pour préparer, réchauffer ou conserver des desserts selon vos habitudes de cuisine quotidienne. 【Nettoyage Facile】La surface lisse limite l'adhérence des préparations lorsque les moules sont correctement graissés. Après utilisation, ils peuvent être nettoyés facilement et rangés empilés pour gagner de la place dans une armoire de cuisine familiale. 【Usage Polyvalent】Ces petits plats conviennent aux crèmes brûlées, soufflés, muffins, sauces, fruits, apéritifs et portions de gratin. Ils sont utiles pour la pâtisserie maison comme pour une présentation plus nette lors d'un dîner ou d'un service familial.28,99 €
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